坐骨神経痛は,家庭での温熱療法と適切なストレッチで症状を大幅に緩解できます。医院での治療と並行して,家庭でもぜひ。 温熱療法 入浴:38-40度の温浴で15-20分。血行促進し筋肉の緊張を緩解。Hot pack:患部(腰 […]
高齢者の脱水症予防と水分補給の重要性高齢者の脱水症予防と水分補給の重要性
脱水症は,高齢者にとって致命的になり得る怖い状態です。高齢者は体の水分貯蔵量と渇き中枢の感度低下があり,知らないうちに脱水状態に陥り易いです。 高リスクな理由 渇き之感音の低下:老化でのどの渇きを感じるセンサーが衰える。 […]
更年期障害の全て~症状・治療・生活対策~更年期障害の全て~症状・治療・生活対策~
更年期障害は,閉経前後の女性ホルモン・プロゲステロン分泌の変動により多様な症状が現れる疾患です。日本女性の平均閉経年齢は50.5歳。更年期症状は約80%の女性が経験し,约25%が日常生活に支障をきたすほど强烈な症状に襲わ […]
緑内障早期発見のための視野検査とOCT緑内障早期発見のための視野検査とOCT
緑内障は,眼圧上昇や血流障害により視神経が障害され,視野が徐々に狭くなっていく疾患です。日本には約400万人以上の患者さんがいると推定されますが,初期は自覚症状がないことが多いため,定期的な検査が不可欠です。 主要検査 […]
全身性エリテマトーデス(SLE)の最新治療全身性エリテマトーデス(SLE)の最新治療
全身性エリテマトーデス(SLE)は、自己免疫介達異常により複数の臓器に炎症を引き起こす,慢性の自己免疫性疾患です。日本には約6-10万人の患者さんがおり、年轻女性(15-45歳)に多い特征があります。症状と重症度は非常大 […]
間質性肺炎の分類と経過予後間質性肺炎の分類と経過予後
間質性肺炎は、肺胞と毛細血管の間の「間質」という組織に炎症や線維化が起きる病気です。呼吸困难と乾いた咳が主要症状。種類により進行速度和予後が異なります。 主な分類 特発性肺線維症(IPF):最も多い特発性間質性肺炎。進行 […]
ALS(筋萎縮性側索硬化症)の理解と現在の治療戦略ALS(筋萎縮性側索硬化症)の理解と現在の治療戦略
ALS(筋萎縮性側索硬化症)は、運動ニューロンが変性消失する進行性の神経変性疾患です。日本には約9000-10000人の患者さんがおり、人口10万人当たり約1-2人。每年約2000人が新規に发病。约5-10%的ケースが遗 […]
胃粘膜防御因子と粘膜保護薬胃粘膜防御因子と粘膜保護薬
胃粘膜には攻撃因子(胃酸・ペプシン)と防御因子(粘膜障害から胃を守る因子)のバランスがあります。このバランスが崩れると胃粘膜が障害され、胃炎・胃かいよう・胃 камня出血などが発生します。防御因子を強化する胃粘膜保護薬 […]
過敏性腸症候群(IBS)の食事療法とストレス管理過敏性腸症候群(IBS)の食事療法とストレス管理
過敏性腸症候群(IBS)は、大腸運動異常と知覚過敏を基盤とする功能性胃腸症です。日本には約10-15%有病率一说で、数千万人がIBS开封者和慢性的腹痛・腹部不快感それに排便パターンの変化(便秘型・下痢型・混合型)に困扰ん […]
女性の更年期とHRT(激素補充療法)女性の更年期とHRT(激素補充療法)
更年期は、女性が閉経前後に女性らしさを感受し始める移行期です。日本人女性の場合、更年期の平均年齢は約50歳。卵巣機能が低下し女性工委の分泌が減少することで、ほてり・のぼせ・発汗異常・落ち込み・不眠・性交痛などの多様な症状 […]