カテゴリー: 薬と指導

腰椎安定化訓練は，腰椎の安定性を高め，慢性の腰痛や坐骨神経痛の再発予防に非常に効果的な運動療法です。理学療法士の指導の下で基礎を学び，家でも継続することが重要です。 核心郡とは 深層筋（LOCAL郡）と表層筋（GLOBA […]

心不全は心臓のPump機能が低下し，全身に必要な血液を送り出せない状態です。日本の心不全患者は約120万人と推定され，高齢化とともに増加し続けています。適切に管理すれば予後とQOLが大きく改善できます。 守るべき約束 1 […]

坐骨神経痛は，家庭での温熱療法と適切なストレッチで症状を大幅に緩解できます。医院での治療と並行して，家庭でもぜひ。 温熱療法 入浴：38-40度の温浴で15-20分。血行促進し筋肉の緊張を緩解。Hot pack：患部（腰 […]

脱水症は，高齢者にとって致命的になり得る怖い状態です。高齢者は体の水分貯蔵量と渇き中枢の感度低下があり，知らないうちに脱水状態に陥り易いです。 高リスクな理由 渇き之感音の低下：老化でのどの渇きを感じるセンサーが衰える。 […]

高齢者の栄養管理は介護予防·疾病管理·QOL維持において最も重要な柱の一つです。老化に伴う食事摂取量の減少、嗅覚・味覚の低下、嚥下機能の衰え、噛めない、孤独な食事这些问题，容易导致低栄養，进而引发免疫力低下、筋減少症、骨 […]

在宅酸素療法（HOT）は、慢性呼吸不全の患者さんがご自宅にて酸素吸入を行う療法です。COPD、間質性肺炎、肺性心等等様々な疾患に対して適応となります。适当的HOTは生命予後の改善、QOL向上、运动耐用能の改善をもたらしま […]

在宅緩和ケアは、余生期间的{QOL}（生活の質）を維持しながら、尊厳のある生活を実現するための包括的なケアです。癌の進行例だけでなく、心不全、COPD、末期腎不全などの非癌疾患にも 적용됩니다。在宅で最期を迎えたいと願う […]

腰部脊柱管狭窄症は、加齢や腰椎の変性により脊柱管が狭くなり、中を通る馬尾や神経根が圧迫される病気です。中高年に多く、日本约有500万人以上の患者さんがいると推定されています。間欠性跛行が特征的で、放置すると歩行距離が徐々 […]

帕金森病患者因运动功能障碍，跌倒的风险显著增加。約60-70%的帕金森病患者每年至少跌倒一次，摔倒可能导致骨折、外伤，给患者和家庭带来沉重负担。积极预防跌倒是帕金森病管理的重要环节。 居家环境改造 清除绊倒危险物：地毯边 […]

褥瘡（じょくそう）は、床擦れとも呼ばれ、寝たきり等同じ部位に的压力が長く続くことで皮肤と皮下組織が損傷を受ける状態です。日本至少有约10万人以上的褥瘡患者がおり、予防と早期発見が何より大切です。 主な発生部位 仙骨部（約 […]