帕金森病患者因运动功能障碍，跌倒的风险显著增加。約60-70%的帕金森病患者每年至少跌倒一次，摔倒可能导致骨折、外伤，给患者和家庭带来沉重负担。积极预防跌倒是帕金森病管理的重要环节。
居家环境改造
清除绊倒危险物：地毯边缘、电线、杂物等要清理或固定。用地毯固定贴或直接移除地毯。
安装扶手：在走廊、卫生间、浴室、卧室到卫生间沿途安装稳固的扶手。
改善照明：夜间起床时的路径要充分照明。安装感应灯或小夜灯。
浴室安全：防滑垫、浴缸扶手、升高马桶座圈。
家具摆放：收拾整齐，保持宽敞的行走通道。固定好松动的家具。
步行和运动训练
步态训练：练习大步行走、有节奏的步行（配合节拍器）、转身时大弧度而非小步转身。
平衡训练：太极、站立练习（前后踏步、单脚站立等）。
肌力强化：重点强化下肢和核心肌群。
辅助器具
必要时使用助行器（walker）、拐杖（四脚拐）等。拐杖高度要调节好，穿着防滑鞋底的鞋子。
※本站内容仅供参考，不能替代医生的诊断和治疗。帕金森病患者的康复训练请在医生和康复师指导下进行。
—
本内容仅供参考，不构成医疗建议。