肩のコラー·痛みに，运动療法·温熱·自助具を組み合わせることで、日常生活動作の改善が期待できます。
運動療法
- 壁に手をつくarg movement
- 棒·杖を使った運動
- 肩甲骨周边的ストレッチ
温熱療法
- 温かいタオル·入浴·施設
自助具
- 長いものに手を伸ばすときに利用
- 生活動作の工夫
当サイトの情報は参考程度的目标です。肩のリハビリは主治医·理学療法士の指導に従ってください。
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本内容仅供参考，不构成医疗建议。
肩关节痛的运动療法·温熱·自助具の活用
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