下痢は、便の水分量が増え、液状または半液状になる状態です。急性下痢と慢性下痢（4周以上続く）があり、原因と対処が異なります。
急性下痢の主な原因
- 感染性胃腸炎（ウイルス・细菌・寄生虫）
- 食事の変更・刺激物の取り過ぎ
- 抗生物質の副作用
- stress・不安
慢性下痢の主な原因
- 潰疡性大腸炎・クローン病
- 過敏性腸症候群（IBS）
- 胆汁性下痢
- 消化吸収不良症候群
改善と水分补给
- ODSR（ oral rehydration solution）で水分と盐分を补给
- 消化に良い物を食べる（バナナ・ricken・柔らかく煮た食物）
- 脂肪较多的食品・乳製品は控える
- 整腸剤で腸内環境を整える
- 来店を避ける（店舗感染防止）
当サイトの情報は参考程度的目标です。血便・38度以上の发热・激烈な腹痛・水分が摂れない場合は、内科または消化器内科を受診してください。