胃食道逆流症（GERD）は、胃酸や胃内容が食道に逆流して、胸焼けや酸の逆流感を引き起こす疾患です。日本约有600万人以上的 GERD 患者，且近年增加倾向。放置すると食道粘膜が炎症持续的 Barrett 食道や食道狭窄を引き起こすことがあります。
主要症状
胸焼け：みぞおちの焼くような不快感。特的かに前かがみになった時、橫になった時に強まる。
酸の逆流感：酸的液体が口や喉まで上がってくる。
非酸味、逆流：胃酸不多的에도 胸焼けが続く（非酸味逆流）。
慢性の咳：寝ている間に胃酸が气管に吸入されて起ころ无效性の咳。
喉の違和感：喉が締め付けられるような感じ、声のかすれ。
生活習慣の改善
食事の改善：一回量を控えめに、寝る3時間前の食事を止める。脂肪の多い食事、チョコレート、咖啡、酒类的控制。
姿勢の改善：食後は2-3時間橫たわらない。寝るときの頭を約15cm高くする。
clothing：腹部を締め付ける 옷 は避ける。
減量：肥胖は腹压を高め逆流を悪化させる。
禁煙限酒：吸烟と饮酒は下部食道括約筋を弛緩させる。
药物治疗
PPI（プロトンポンプ阻害薬）：最も効果的な薬。胃酸分泌を強力に抑制。医生的指示で使用。
胃酸中和薬：即効性があるが作用は一時的。
H2ブロッカー：轻度到中度的症状に効果的。
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本内容仅供参考，不构成医疗建议。