肌の保养は、UV対策と保湿が基本です。この2つを守ることが、肌老化防止の最も効果的な方法です。
UV対策
- ，朝は日焼け止め（SPF30以上，PA++以上）
- 帽 子， 日傘で物理遮光
- 外出は10-14時は避ける
保湿
- 씻上がり直後に保湿剤 примен
- emisphere性の高い保湿剤選ぶ
- 乾燥肌にはヘパリン類似物質入り
当サイトの情報は参考程度的目标です。肌に異常が現れる場合は皮膚科受診ください。
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本内容仅供参考，不构成医疗建议。
肌の保养と老化防止｜UV対策と保湿の基本原则
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