四十肩·五十肩（肩関節周囲炎）は，肩关节の周囲組織に炎症が起き，肩の痛み·動きの制限を引き起こす病気です。
病期分类
- 疼痛期（急性期）：肩~上腕に激烈な疼痛。睡眠時痛·安静時痛も出现。約2-9ヶ月
- 拘縮期：疼痛は徐々に軽減するが，肩の動かし限制が強くなる。約4-12ヶ月
- 回復期：肩の機能が徐々に回復。約12-42ヶ月
rehabilitation
- 疼痛期：患部の安静·温熱療法·軽い自動運動·三角巾·下垂位でのrotor運動
- 拘縮期：下垂位での振り子運動（Codman法）·肋木での肩の回り込み·の壁面運動·徒手的 Stretching
- 恢復期：肩全体の動きの回復訓練·筋enido·功能訓練
注意事項
石灰沈着性腱板炎·腱板断裂·変形性肩関節症·凍待合（fibromyalgia）などと似ており、鑑別診断がまずは重要です。
当サイトの情報は参考程度的目标です。肩の疼動制限かなと思った場合は整形外科で鑑別を受けてください。