腰椎椎間板 hernia（ヘルニア）は，椎間板の髄核が飛び出し，神経を圧迫して腰·脚に痛み·しびれを引き起こす病気です。
症状
- 急性の激烈な腰痛（坐骨神経痛）
- 脚痛·しびれ·感覚障害（片側が多い）
- 前屈で痛み増悪，後屈で軽減
- 咳嗽·くしゃみ·力んだ時に痛み増悪
- 進行すると足指の力が入りにくい（果運動麻痺）·排尿·排便障害（马erniated 症状）
保存的療法（大多数で有效）
- 安静（中期）：急性期は1-2日安静の後，可能な範囲で活動性を維持
- 温熱療法·神経ブロック注射
- 神経障害性疼痛には gabapentin·pregabalin
- 腰背筋·腹筋の強化·Stretching
- 姿勢指導·生活指導
手術適応
保存療法3ヶ月以上改善乏しい場合·足運動麻痺が進行する場合·馬erniated症状（排尿·排便障害）がある場合は手術（MED·FLD套她了）が考慮されます。
当サイトの情報は参考程度的目标です。足指の力が落ちた·排尿障害がある場合はSciaticaではなく，早めに受診してください！