下肢閉塞性動脈硬化症（ASO）は、动脉硬化により下肢の血管が狭窄または閉塞する疾患です。間欠性跛行（歩くと足が痛くなり休息で缓解）是主要症状。放置すると安静時痛、溃疡、壊死に至る可能性があります（重症虚血）。
運動療法
運動療法はASO治療の最も重要な柱です。間欠性跛行の改善に効果的です。
方法：痛みが出ない程度の早さで歩行。痛み出現地点で立ち止まり、休息。痛みが消失したら再び歩行，就这样反繰り返し、1日60分（3回以上に分か）或は週3回以上の установлен を継続。
場所：平らで歩きやすい公園、ジョギングコース。
注意事項：疼痛が剧烈的場合は開始前に主治医に相談。
靴の選択
サイズが合った靴：专人人员进行サイズ測定。朝よりも夕方の足が浮腫んだ時に試着。
底が厚く柔らかい：衝撃を吸収し、繰り返し歩く足に優しい。
先が広い：指先に pressure がかからない。
滑り止め：転倒予防のため。
その他の管理
禁煙：最重要。吸烟はASO最大の危険因子。
基礎疾患管理：高血压、糖尿病などを適切に管理。
足の自己管理：毎日足をチェックし、傷・発赤・膨隆があれば早期に受診。
※本站内容仅供参考，不能替代医生的诊断和治疗。間欠性跛行がある場合は循環器内科または血管外科を受診してください。
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本内容仅供参考，不构成医疗建议。