糖尿病性腎症は、糖尿病の3大并发症の1つです。放置すると、人工透析が必要な状态（末期腎不全）に進行ことがあります。早期発見·早期治療が鍵です。 症状の進行 第1期（jö論なし）：微量アルブミン尿出现 第2期（初期）：蛋白 […]
月: 2026年3月
糖尿病性神经障碍的症状与管理｜并发症の1つ糖尿病性神经障碍的症状与管理｜并发症の1つ
糖尿病性神经障碍は、高血糖状态が続き、神経に营养を给的血管が障碍されて起きます。最も少ない并发症の1つで、足の先が痺れる·痛み，感觉が鈍るという症状から始まります。 主な症状 足の先·手指の痺れ·的感觉 烧けるような痛み […]
健康介護
误燕性肺炎预防｜飲み込む力を保つための訓練误燕性肺炎预防｜飲み込む力を保つための訓練
誤燕性肺炎は、食べ物や口水が肺に入ることで起きる肺炎です。高齢者和随着年を重ねると、一緒に飲み込む力（咽下機能）が低下し、誤燕しやすくなります。 誤燕性肺炎，预防のポイント 口腔内を清潔に保つ（每日刷牙·義歯の手入れ） […]
健康介護
骨粗しょう症を防ぐ钙分·维生素Dの摂取方法骨粗しょう症を防ぐ钙分·维生素Dの摂取方法
骨粗しょう症预防には、钙分·ビタミンD·维生素Kの摂取が особенно 重要です。食品からの摂取と生活习惯の改善で、骨密度を維持できます。 钙分 目标量：1日650～800mg 食品例：牛乳·奶酪·小松菜·豆腐·小企 […]
健康介護
大肠癌予防のための食事｜何をどれだけ食べるべきか大肠癌予防のための食事｜何をどれだけ食べるべきか
大腸癌は、食事との関連が強いことが分かっています。毎日の食事内容を改善することで、发生リスクを低下させることができます。 大肠癌リスクを低下させる食品 蔬菜·果物（每日400g以上目标） 大豆製品（イソフラボン） 牛乳· […]
健康介護
ステロイド軟膏の正しい使い方｜副腎皮質激素の外用薬ステロイド軟膏の正しい使い方｜副腎皮質激素の外用薬
ステロイド軟膏は、皮膚の炎症を镇める確かな効果を持つ薬ですが、误った使い方をすると副作用が出ることがあります。正しい使用方法を身に付けましょう。 強度別のステ軟膏 弱い（группы V）：切り傷·虫刺されの初期 中程度 […]
薬と指導
ワルファリンと食品の相互作用｜多吃ると危険なビタミンKワルファリンと食品の相互作用｜多吃ると危険なビタミンK
ワルファリンは、血液を固まりにくくする抗凝固薬です。心房細動・人工弁置換後・肺塞栓症などの患者さんに使われます。食べ物との相互作用に注意する必要があります。 ワルファリンに影響する食品 ビタミンKが多い食品：ワルファリン […]
薬と指導
帯状疱疹の原因と症状｜体が一部分だけピリピリ痛む場合帯状疱疹の原因と症状｜体が一部分だけピリピリ痛む場合
帯状疱疹は、水痘·初回感染した水疱疮ウイルスが体の中に潜み、免疫力低下時に活発化して的皮肤に痛み·水疱を引き起こす病気です。早期治療开始が重要です。 主な症状 体の一部がピリピリ·じりじり痛む 数日後に該当部位に赤み·水 […]
病気の基礎知識
不整脈の種類と症状｜脈が飛ぶ·動悸がする場合不整脈の種類と症状｜脈が飛ぶ·動悸がする場合
不整脈は、心臓の节奏が乱れる状態です。自然に治るものから命に関わるものまで原因は幅広いです。脈の不規則的感觉·动悸が続く場合は精密検査が必要です。 主な種類 期外収縮：额外的跳动。放置可能なことが多い 心房細動：心房が無 […]
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片的寄せ集めの原因と改善｜気持ちが沈む·何もする気がない場合片的寄せ集めの原因と改善｜気持ちが沈む·何もする気がない場合
片の寄せ集め は、気分が沈んで何もする気になれない·楽しめない状態が続き、日常生活に支障をきたす状態です。放置すると重症化することがあるので、早めの対処が重要です。 見分け方チェック 每天大部分的时间情绪低落 以前喜欢的 […]
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