不整脈は、心臓の节奏が乱れる状態です。自然に治るものから命に関わるものまで原因は幅広いです。脈の不規則的感觉·动悸が続く場合は精密検査が必要です。 主な種類 期外収縮：额外的跳动。放置可能なことが多い 心房細動：心房が無 […]
日: 2026年3月28日
片的寄せ集めの原因と改善｜気持ちが沈む·何もする気がない場合片的寄せ集めの原因と改善｜気持ちが沈む·何もする気がない場合
片の寄せ集め は、気分が沈んで何もする気になれない·楽しめない状態が続き、日常生活に支障をきたす状態です。放置すると重症化することがあるので、早めの対処が重要です。 見分け方チェック 每天大部分的时间情绪低落 以前喜欢的 […]
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手の痺れの原因｜朝手指が痺れる·腕が痺れる場合手の痺れの原因｜朝手指が痺れる·腕が痺れる場合
手の痺れは、一時的なものと、病気が原因のものがあります。首から腕に広がる痺れ·繰り返し起きる痺れは、脊椎·神経の病気の可能性があります。 主な原因 頸椎症：首の骨の変形が脊髄·神経根を圧迫 胸郭出口症候群：首と肩の間の神 […]
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耳鸣（耳鳴り）の原因と検査｜ジー·ウーという音がする場合耳鸣（耳鳴り）の原因と検査｜ジー·ウーという音がする場合
耳鳴りは、周囲に音がないのにジー·ウー·シーンなどの音が聞こえる状態です。放置しても命に関わることはまれですが、難聴のサインのこともあります。 主な原因 加噛性難聴：最も多い。高音부터听不懂なる -stress：ストレス […]
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鼻血の止め方｜頭を前に倾けて圧迫止血を鼻血の止め方｜頭を前に倾けて圧迫止血を
鼻血の止め方で一番いけないのは、頭を後ろに傾けることです。血が喉に流れ込み、嘔吐や窒息の原因になります。正しい止め方を確認しておきましょう。 正しい止め方 座って頭を前に傾ける（15～20度） 小鼻の柔らかい部分を親指と […]
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心的外傷後ストレス障害（PTSD）の診断·治療·EMDR心的外傷後ストレス障害（PTSD）の診断·治療·EMDR
PTSDは，生命を脅かすような traumatic 体験（戦争·災害·事故·暴力·性的虐待など）の後に発症する不安障害です。 診断基準（DSM-5） 外傷体験への曝露 侵入症状（悪夢·フラッシュバック·外傷関連刺激への強 […]
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認知行動療法（CBT）の原理と適応疾患認知行動療法（CBT）の原理と適応疾患
認知行動療法（CBT）は，思考（認知）·感情·行動の相互関係に着目し，問題解決志向の心理療法です。多くの精神疾患·身体疾患に有効性が証明されています。 原理 認知の歪み（自動思考·中核信念）が否定的感情·不適応行動を引き […]
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自閉スペクトラム症（ASD）の診断·支援· co-morbidities自閉スペクトラム症（ASD）の診断·支援· co-morbidities
自閉スペクトラム症（ASD）は，社会的コミュニケーションの障害·限定された反復的な行動·興味·活動を特徴とする神経発達障害です。 診断基準（DSM-5） 社会的コミュニケーション·相互関係の持続的障害（非言語行動の障害· […]
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注意欠如·多動性障害（ADHD）の診断·治療·大人のADHD注意欠如·多動性障害（ADHD）の診断·治療·大人のADHD
ADHDは，不注意·多動性·衝動性を特徴とする発達障害です。子供だけでなく，大人にも持続することが知られています。 診断基準（DSM-5） 不注意症状（9項目中6つ以上）：細部に注意できない·課題持続困難·聞いていないよ […]
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不安障害（全般性·パニック·社会不安）の診断·治療不安障害（全般性·パニック·社会不安）の診断·治療
不安障害は，過剰な不安·心配·恐怖により日常生活に支障をきたす疾患群です。全般性不安障害·パニック障害·社会不安障害などがあります。 全般性不安障害（GAD） 過剰な不安·心配が6ヶ月以上持続 落ち着きのなさ·疲労感·集 […]
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