糖尿病药物主要分为口服降糖药和注射类药物（胰岛素、GLP-1受体激动剂）两大类。根据患者的具体情况，医生会选择最适合的药物方案。 口服降糖药 二甲双胍：2型糖尿病一线用药，主要通过抑制肝脏葡萄糖输出和改善胰岛素敏感性降低 […]
日: 2026年3月27日
[日本糖尿病学会]糖尿病｜食事療法で血糖コントロール[日本糖尿病学会]糖尿病｜食事療法で血糖コントロール
糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病。长期高血糖会导致眼睛、肾脏、神经、心脏等多种器官的损害。饮食管理是糖尿病治疗的基础，对血糖控制至关重要。 饮食原则 控制总热量：维持理想体重，避免肥胖。BMI控制在22左右为宜 […]
症状の検索
うつ病の気づきと相談～1人で抱え込まないために～うつ病の気づきと相談～1人で抱え込まないために～
抑郁症是最常见的精神疾病之一，全球约有3亿人受其困扰。它不仅影响情绪，还会影响思维、身体功能和人际关系。日本将每年11月23日定为”抑郁症知识普及日”，旨在提高社会对抑郁症的认识和理解。 主要症状 […]
病気の基礎知識
腰椎椎間板突出症｜痛みとQOL管理腰椎椎間板突出症｜痛みとQOL管理
腰椎间盘突出症是指椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根导致腰痛和下肢放射痛的状态。这是导致坐骨神经痛的最常见原因，严重影响日常生活和工作。 主要症状 腰痛：急性期表现为剧烈的腰痛，常伴有腰部僵硬感。下肢放射痛：疼痛从腰部向臀 […]
病気の基礎知識
胃炎と胃かいようの違いと治療胃炎と胃かいようの違いと治療
胃炎和胃溃疡是常见的消化系统疾病。胃炎是胃黏膜的炎症，胃溃疡则是胃黏膜深层形成溃疡。两者症状相似但严重程度不同，需要区分对待。 主要症状 上腹部疼痛：胃溃疡常表现为进食后30分钟至数小时出现的烧心样疼痛，进食后疼痛可暂时 […]
病気の基礎知識
高脂血症の食事と運動療法～脂質管理の上手な方法～高脂血症の食事と運動療法～脂質管理の上手な方法～
高脂血症是指血液中脂质（胆固醇和甘油三酯）含量过高的状态。长期高脂血症会导致动脉硬化，增加脑卒中、心肌梗死等心血管疾病的风险。很多患者没有任何症状，只有通过血液检查才能发现。 高脂血症的类型 高胆固醇血症：血液中LDL（ […]
病気の基礎知識
骨粗鬆症の予防と治療～骨骼の健康を守る～骨粗鬆症の予防と治療～骨骼の健康を守る～
骨质疏松症是指骨骼密度降低、骨质变脆的状态。日本估算有1000万以上骨质疏松症患者，绝经后女性是高危人群。骨质疏松导致的骨折是老年人失能和死亡的重要原因。 骨质疏松的主要原因 女性闭经后雌激素减少：雌激素对骨骼有保护作用 […]
病気の基礎知識
[日本がん協会]がん早期発見｜定期検診の重要性[日本がん協会]がん早期発見｜定期検診の重要性
癌症是日本人的主要死因，每年约有38万人死于癌症。早期发现早期治疗是提高癌症治愈率的关键，早期癌症的5年生存率通常超过90%，而晚期往往不足30%。日本国立癌症中心的数据显示，如果所有人都能接受推荐的癌症筛查，可以挽救约 […]
医療保険・制度
老年人の転倒予防～守りあなたの安全～老年人の転倒予防～守りあなたの安全～
跌倒是日本老年人因外伤就医的主要原因。75岁以上老人的跌倒往往导致骨折和长期卧床，预防跌倒是老年护理的重中之重。据日本厚生劳动省统计，每年因跌倒导致的老年人髋部骨折超过10万例。 老年人容易跌倒的原因 肌肉力量下降：随年 […]
薬と指導
[日本社会保险学会]介護保険｜利用ガイドと-QOL[日本社会保险学会]介護保険｜利用ガイドと-QOL
日本的医疗保险制度为居民提供广泛的医疗保障。了解如何使用医保可以大大减轻医疗费用负担。在日本居住的所有居民都必须加入某种形式的医疗保险，这是日本宪法规定的权利也是义务。 日本医疗保险制度构成 职工医保（協会けんぼ・組合健 […]
健康介護