フランス国立科学研究チームが間欠的禁食の代謝改善効果を検証。8週間試験で内脏脂肪15%減少，インスリン感受性改善，血圧低下を示した。
出典：Cell Metabolism 2026年1月
【フランス】間欠的禁食 代謝改善効果 8週間で内脏脂肪15%減少
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